LivreMente

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Mouvement

LivreMente

Il existe une autre manière de vivre. Plus libre, plus équilibrée.

Le mouvement en vidéo

Le mouvement en vidéo

Manifeste

Construire une vie libre.

Je suis Rúben, je n'ai jamais terminé d'études universitaires. Très tôt j'ai compris que le chemin traditionnel ne me mènerait pas loin. J'ai toujours été très curieux mais je n'entrais pas dans les cases de l'école. Ce n'est qu'après l'avoir quittée que j'ai réalisé que j'aimais étudier et apprendre.

J'ai découvert la puissance de YouTube et j'ai commencé à étudier les sujets qui me passionnent. Pratiquement tout ce que je sais je l'ai appris sur internet, en expérimentant, en échouant et en réessayant.

J'ai fondé le mouvement LivreMente parce que je crois qu'il existe une autre façon de vivre. Une vie plus libre, avec plus d'équilibre et d'harmonie, c'est pourquoi j'aime étudier et partager autour de ces 5 piliers que je considère fondamentaux.

Les 5 piliers

Domaines que je considère essentiels pour une vie libre et équilibrée.

Nature

Retour à la terre. Cultiver, respecter les cycles, comprendre que le temps de la nature n'est pas celui du fil d'actualité.

Tech

Utiliser la technologie comme outil, pas comme addiction. Construire, automatiser, libérer du temps.

Finance

Souveraineté financière. Crypto, self-custody, distance par rapport aux systèmes qui vous piègent.

Esprit

Esprit clair, attention comme ressource rare. Lire, réfléchir, faire de vraies pauses.

Corps

Corps fort, alimentation consciente, mouvement quotidien. Sans cela, le reste ne tient pas.